1999 yılında ODTÜ Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuş ve ardından aynı bölümde yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Kariyerine kurumsal hayatta devam ettikten sonra ruh sağlığı alanına yönelmiştir.

Aynı zamanda profesyonel yaşam koçu olan Özgür Gelbal, yaşam amacını, bireylerin ruhsal yaşamlarındaki olumlu gelişim sürecine katkıda bulunmak olarak tanımlamakta, terapi sürecini ise her danışanın içindeki iyileşme potansiyelinin rehberliğinde yapılan bir yolculuk olarak görmektedir. Ona göre bu yolculuk, her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına göre uyarlanarak kişileri tatmin edici hayatlar sürmeleri için güçlendirmeyi amaçlamaktadır.

Çalışma alanını, yetişkinlerin mevcut hayatlarını doyum içinde yaşamalarına ve potansiyellerini ortaya koymalarına engel olan her türlü durum olarak tanımlamakta ve bu kapsamda EMDR terapisi, somatik terapi, çözüm odaklı terapi yaklaşımlarını uygulamaktadır.

Ayrıca, Gabor Mate’den 1 yıl boyunca aldığı Compassionate Inquiry (şefkatli sorgulamaya dayalı terapi yaklaşımı) ve Bodynamic (gelişimsel travmaların yetişkin karakter yapılarına etkisi üzerine beden odaklı yaklaşım) ekollerini de terapi sürecine dahil etmektedir.

Gözlem Psikoloji bünyesinde bireysel seanslarını online ve yüz yüze olarak sürdürmektedir.